五仁、蓮蓉、豆沙餡的月餅大家已經熟悉不知道“艾心”月餅大家吃過嗎每逢佳節倍思親中秋月圓人團圓遠在外鄉漂泊的游子每逢佳節倍思親。家里的父親許久不見是否背脊又彎了些...
許多朋友總是在艾灸入門的門檻邊徘徊,理由就是不知道具體的艾灸位置,怕適得其反。今天小艾就好好給大家講講艾灸找不準穴位到底怎么辦才好。1灸之要,氣至則有效其實說起...
這幾天好友和小艾抱怨說近來晚上都睡不好覺,因為工作太繁忙了,上班一天洗手間都沒時間去,晚上還得加班趕工作進程,好不容易下班了,卻發現手抬都抬不起來了,睡覺也睡不...
今天小艾想和大家好好的說一下關于養生的這個話題。很多人把養生就像當成任務一樣,希望短期就有效果,性子急的朋友更是如此,堅持個幾天看不到效果,覺得是騙人的就放棄了...
“一只羊,兩只羊...一片草原的羊”常聽人說“睡不著就數羊”這一說法,但是往往數著數著越數越清醒,究竟為什么會失眠呢?失眠不可怕,失眠起來真煩躁。相信很多朋友都...
老一輩的人經常說:“哎呀,你咳得那么厲害就不要吃雞了?!?,現在很多年輕人可能會不明白是為什么,那是因為雞肉是發物,其次雞屬陽,火性特別旺盛。古人因雞鳴而起,太陽...
一候涼風至立秋后,我國許多地區開始刮偏北風,偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。二候白露生由于白天日照仍很強烈,夜晚的涼風刮來形成 一定的晝夜溫差。清晨...
其實現在隨著艾灸的普及,越來越多的人認識到艾灸的養生作用,就像現在三伏天,也很多朋友開始做艾灸。歸根究底還是因為艾灸在家就能自己給自己做,上手容易簡單,而且長期...
轉眼間,三伏天已經過去了初伏、中伏,不知道大家有沒有堅持艾灸養生呢?剩下末伏的這段日子,也要好好堅持??!末伏的到來意味著炎熱三伏天將要過去,也意在提醒人們雖然已...
“口氣”就像一個隱藏的地雷,不張嘴,你永遠不知道,旁邊那個穿著時尚漂亮的美女,嘴巴能發出怎樣讓人聞了就想吐的口臭。為什么有的人聞不到自己口臭?有的朋友說話時,一...
7月31號上午,民建廣州市委員會原巡視員、專職副主委許若寧,支部主委劉敏燕及委員會其他代表一行人蒞臨弦歌堂華南運營中心參觀交流。參觀交流,有艾更健康郭總首先對來...
上期的十二時辰養生法則(上篇)讓許多朋友都和小艾說真的是受益匪淺,一直知道要按時辰養生,但就是不知道該怎么做才好,現在有個明確的時間表了,能讓生活更加規律。白天...
夏天天氣炎熱,一天下來都感覺像沒有胃口那樣,肚子鼓鼓脹脹,俗稱就是積食,很多人以為只有小孩子才會因為消化不良而引起積食,其實脾胃虛弱的大人也會有這種情況出現,特...
吃飯睡覺是維持生存的基本條件,也是保持健康的基本因素,吃下去的食物能化身為氣血,維持人體的生長、發育。正常的飲食,是人體維持生命活動的主要來源之一,但是不健康的...
有狐臭的朋友和小艾說,最怕的就是過夏天,一到夏天,尤其是最熱的三伏天這段時間,身上的異味隔遠都能聞到,一個好端端的女孩子,就因為狐臭錯失了許多工作機會,看到領導...
一候腐草為螢:大暑的時候是螢火蟲產卵的時候,每年這時可以看到大批的螢火蟲。二候土潤溽暑:此時天氣變得十分的悶熱,但是空氣又十分的潮濕。三候大雨時行:大暑期間常常...
不知不覺,初伏已經快要結束了,還有兩天就要迎來中伏了(7月22日-8月10日),很多朋友和小艾反應說:天氣太熱了,平時吃飯老感覺吃不下,但是肚子又是餓的,要吃些...
東坡搓足心,并非學觀音。只為明雙目,世事看分明。相傳,大學士蘇東坡酷愛搓“井穴”,而“井穴”也就是涌泉穴。蜷腳時,腳底前端的凹陷處就是它,蘇東坡曾為涌泉穴賦詩,...
對于很多家里有小孩子的朋友來說,夏天蚊蟲叮咬是一個很大的困擾,小孩子肌膚嬌嫩,蚊子一咬就又紅又腫,才幾個月大的小娃娃,說又說不出來,被叮了就只能哭鬧,家長只能又...
廣州國韻一直致力于扶貧事業,把“以人為本”作為發展核心,其下品牌弦歌堂在6月24日的下午,迎來了貴州納雍縣黨政代表團和廣州興華街道商會領導們前來弦歌大樓參觀考察...
有許多朋友常常疑惑,就算沒有開空調,在炎熱的夏天手腳還是冰冷的?而且相較于男生,這種情況更多發生在女生的身上,這是為什么呢?畏寒怕冷、四肢不溫,這是陽虛最主要的...
不少人都聽說過金庸武俠小說《天龍八部》里的“六脈神劍”,那么具體指的是哪六脈,相信大多數朋友是不知道的,其實這六脈“神劍”是以中醫的六個腧穴命名的,分別指的是少...
夏天到了,很多人臉上的痘痘都開始越演越烈,大有“星星之火可以燎原”之態,許多愛美的女性朋友早已慌張,面對臉上紅腫不消的痘痘,不知道怎么辦才好。其實痘痘久治不好,...
相信許多朋友都有經驗,就是去看中醫的時候,舌診是必不可少的一項問診內容,因為一般而言,舌診比脈診更為容易辨識,舌診則不受情緒影響,也不易出現假象,因此舌診是比較...
夏季補心是個老生常談的話題了,因為天氣越來越熱,讓很多人常常感覺呼吸不了,心煩、心悸、胸悶等癥狀時有發生,那么這個時候我們除了講究要靜心安神之外,也應該多從飲食...
近來許多灸友都會問小艾,夏天艾灸到底上不上火???因為本來天氣就很熱了,再艾灸的話會不會火上澆油?在這里,小艾可以肯定的回答大家,夏天艾灸是不會上火的。在《素問·...
經常做艾灸的朋友就會發現,有很多重要的穴位都是在背后的,比如肺腧,脾俞,腎俞等保養大穴,所以小時候媽媽也會經常說,后背保暖一定要做好,不要著涼。背部是健康的晴雨...
5月18日,我司受邀參加以“匯聚創新動能,引領灣區發展”為主題的粵港澳創新創業交流峰會暨2019企業家活動日。此次活動聚集了各界高層人士,共探發展模式、互相分享...
我國古人將夏至分為三候:一候鹿角解,二候蟬始鳴,三候半夏生。鹿角解:古人認為,麋與鹿雖屬同科,但二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生,所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰...
近日,內蒙古廣州商會代表們蒞臨弦歌堂華南運營中心進行考察交流,我司郭總對他們的到來表示熱烈地歡迎并接待了他們。01 交流座談盼合作簡單的休息后,郭總...